Pilates em Salvador: como essa técnica pode te ajudar?

O Pilates já é bastante conhecido, especialmente entre as mulheres. É uma técnica que envolve todo o corpo e tem como ponto principal o Core, ou seja, o nosso centro de equilíbrio. Fortalecendo essa região o movimento de todas as outras partes do corpo melhora, reduz o número de quedas, aumenta o desempenho durante os […]

Verão 2021: Conheça os tratamentos que aliam saúde e estética na pandemia

Você não precisa descuidar da saúde e estética na pandemia. Afinal de contas, os cuidados devem ser ainda maiores. E, nesses momentos, olhar também para a estética, faz um bem emocional enorme. Estamos na estação mais quente e preferida da maioria dos baianos: o Verão. Mesmo com a presença de pancadas de chuvas e recomendações […]